TRUNG TÂM Y TẾ HUYỆN KIM THÀNH

Nếu biết sắp xếp sinh hoạt khoa học trong ngày thì tình trạng cao huyết áp sẽ nhẹ đi mà không cần dùng thuốc. Bởi, cách sinh hoạt, ăn uống hỗ trợ rất nhiều trong điều trị bệnh này. Dưới đây là những liệu pháp sinh hoạt hỗ trợ trong điều trị cao huyết áp.

Thói quen ăn mặn dễ nhận thấy nhất là từ bát nước chấm trong bữa ăn hàng ngày. Chính thói quen dùng nước chấm thường xuyên này đã làm chúng ta ăn mặn hơn bình thường một cách đáng kể bởi hầu hết các loại nước chấm đều chứa hàm lượng muối cao để bảo quản sản phẩm.

Nhắc đến việc bảo vệ tim mạch, chắc hẳn bạn sẽ nghĩ phải giảm cholesterol, ăn cá hồi…Nhưng dưới đây là 5 phương pháp mới bảo vệ tim mạch hoàn toàn khác hẳn với những cách mà chúng ta đã biết, mời các bạn nên tham khảo.

Số lượng người mắc bệnh liên quan đến gan đang ngày một gia tăng. Nguyên nhân chủ yếu là do thiếu kiểm soát trong việc sử dụng các loại đồ uống có cồn, ăn uống vô độ, thừa chất.