Ngủ tốt giúp giảm khả năng lão hoá như thế nào?

Các nhà khoa học đã tiến hành ngiên cứu và cho thấy: có được những giấc ngủ tốt ở bất kỳ độ tuổi nào cũng đều vô cùng quan trọng, đặc biệt là đối với giới trẻ.

Chi tiết

Phương pháp bảo vệ sức khỏe cho bệnh nhân tiểu đường khi vào hè

Mùa hè là mùa của dịch bệnh với đặc trưng là những căn bệnh ngoài da do thời tiết nóng nực kéo dài như rôm sảy, mụn nhọn…gây ngứa ngáy, lở loét…Đặc biệt, đối với bệnh nhân tiểu đường, chỉ cần lơ là một chút sẽ dẫn đến nhiễm trùng... gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Chi tiết

Muỗi kháng hóa chất, dịch sốt rét có nguy cơ tái bùng phát

Theo Tiến sĩ Trần Thanh Dương - Viện trưởng Viện Sốt rét-Ký sinh trùng-Côn trùng Trung ương, hiện nay dịch bệnh sốt rét đang có nguy cơ quay trở lại Việt Nam khi muỗi gây bệnh có chiều hướng kháng hóa chất.

Chi tiết

7 loại thực phẩm cung cấp omega-3 tốt nhất

Mỗi người lớn trung bình ăn ít hơn 1gram axít béo omega-3 mỗi ngày dù chất này có rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.

Chi tiết

15 dấu hiệu của cơ thể thiếu sắt

Thiếu sắt là tình trạng thiếu dinh dưỡng hay gặp nhất, đặt biệt là ở phụ nữ. Hãy kiểm tra xem bạn có những dấu hiệu dưới đây không và nếu có, hãy đến gặp bác sĩ để được làm xét nghiệm đánh giá lượng dự trữ sắt trong cơ thể.

Chi tiết

Bí quyết ngừa ung thư tốt nhất

Cơ thể con người luôn tiềm ẩn nguy các cơ ung thư, nếu chúng ta quan tâm sớm sẽ phòng chống được nó.

Chi tiết

Các bệnh về da thường gặp khi mùa đông về

Vào mùa đông, trời lạnh và không khí hanh khô, da dễ bị mất nước nhiều hơn do lượng tiết mồ hôi giảm, lớp ẩm trên da dễ bị bay đi, chất bã, nhờn tích tụ nhiều hơn, thân thể không sạch nên nguy cơ vi trùng, vi khuẩn tích tụ lại trên da cũng tăng lên tăng khả năng xuất hiện các bệnh về da .

Chi tiết