Nhân dân ta có câu “cái răng cái tóc là góc con người” đã nói lên tầm quan trọng của hàm răng trong giao tiếp xã hội. Vấn đề là chúng ta phải làm sao cho răng trắng, miệng thơm để tự tin hàng ngày?
Bơi lội là hoạt động thể thao tốt cho sức khỏe, không chỉ giúp chỉ giúp rèn luyện cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai mà còn có thể phòng ngừa, hỗ trợ, điều trị một số bệnh về xương khớp, tim mạch, huyết áp.
Mồ hôi, bụi bẩn luôn ở quanh bạn mỗi khi bạn hoạt động. Và 2 yếu tố này là nguyên nhân chính khiến da mặt bị bẩn, dẫn đến việc bị tổn thương, gây mụn nhọt và khó khăn hơn trong việc làm trắng da sau này (bởi lúc đó da đã trở nên cực kì nhạy cảm).
Tác dụng của mật ong đối với sức khỏe và làm đẹp đã được nhân loại biết đến trong hàng thế kỷ qua. Tuy nhiên, bạn cũng sẽ phải ngạc nhiên bởi những công dụng tuyệt vời của mật ong dưới đây đấy.
Khi cơ thể hoạt động sẽ cung cấp cho bạn năng lượng để bạn suy nghĩ một vấn đề rõ ràng hơn và đưa ra những ý tưởng mới. Nếu bạn tập thể dục 15 phút, nó sẽ làm cho cơ thể của bạn sản xuất nhiều năng lượng hơn
Nụ cười nội tâm chính là một trong những bí quyết thiền định thành công, mang lại sự thanh thản, sức khỏe và hơn nữa là sự tiến bộ về mặt tâm linh của con người.
Ngày Tết, ai cũng có xu hướng ăn nhiều thịt, nhiều đạm, mỡ … và ít vận động. Đã đến lúc bạn hãy tự “giải độc” cho cơ thể để không bị tăng cân và phòng tránh bệnh tật